Hjemmetrimdesigntips og bilder

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hvis du er helsebevisst, kan det være en verdig investering å ha et gymmedlemskap. Men hvis du er disiplinert og selvmotivert å ha et treningsstudio er en avgjørelse du alltid vil være stolt av.

Det brennende spørsmålet er hvor du skal starte fra? Her er noen raske tips du kan vurdere når du først har bestemt deg for å ha ditt eget personlige treningssted.

Tips om hjemmegymdesign

1) Tenk på et treningsstudio og en visualiserer et stort rom med speil i full lengde og alle slags treningsutstyr kombinert med et åpent rom for aerobic / yoga økter. Det kan være sant i tilfelle kommersielle treningssentre, men når det er hjemmestudioer, trenger ikke mellomrom å være store. Et lite rom i huset eller kjelleren din kan være et flott sted å komme i gang.

2) Når du kjøper utstyr, må du forsikre deg om at de er trygge, kompakte og allsidige. Ettersom du stort sett vil trene alene, bør du sørge for at du investerer i riktig type utstyr. Det er også viktig å ikke prøve å stappe plassen med for mye utstyr. Hold det minimalt. Hold det enkelt.

3) Når du setter opp, kan du like godt få et tilbehørstativ der du kan plassere små gadgets slik at de igjen er lett tilgjengelig. Du kan også vurdere å få et lite kjøleskap for å oppbevare energidrikker og vannflasker.

4) Plasser et speil i full lengde på en av veggene. Det gir en følelse av romlighet, pluss at du kan kontrollere alle dine kondisjonsbevegelser. Og det kan være en kilde til motivasjon også.

5) Og til slutt, å ha en flott samling musikk å lytte til mens du trener kan gjøre det til en morsommere opplevelse. Vurder å koble til et musikkanlegg hvis du kan. Det er en flott katalysator og stress-buster.